在世界各地的美術館和畫廊中，藝術家們透過色彩和形狀的組合，將他們的靈感和情感轉化為作品。觀眾們在作品中感受到的，不僅是視覺上的享受，更是藝術家對世界的獨特詮釋。有些作品帶有浪漫主義的色彩，讓人陶醉在詩意的畫面中；有些作品則擁有強烈的現實主義風格，直截了當地反映社會現象。而在這些作品之中，隱藏著上古藝術的痕跡，古老的技法和靈感源泉，為當代藝術增添了一絲神秘的色彩。
無論是蒙克的《呼叫》、達芬奇的《蒙娜麗莎》，還是梵高的《星夜》，每一幅作品都是藝術史上的經典之作，值得我們細細品味。當我們站在畫布前，目光在色彩和筆觸之間穿梭，仿佛能夠聽見藝術家靈魂的吶喊，感受到上古藝術的靈感火花在作品中閃爍。
藝術就像一面鏡子，反映著時代的脈搏和人類的情感。通過欣賞藝術，我們不僅能夠感受到美的存在，更能夠深入思考生命的意義和價值。上古藝術的薪火在當代藝術中被傳承和發揚，為我們帶來了無盡的驚喜和啟迪。讓我們一起走進藝術的世界，尋找那份獨特的美感和靈感！
生活中心／綜合報導
你時常吃外食嗎？長期缺乏營養，小心大腦會加速衰退！營養師根據衛福部國民營養健康調查，點出國人在維生素跟礦物質長期未達建議攝取量，可能進而再影響大腦功能，醫師建議民眾飲食要均衡，也可適時補充營養品。
現代人工作忙碌，早午餐時間經常透過外食解決，不少上班族連前一天吃什麼都不太記得。上班族：「昨天好像是跟同事去吃便當，不對喔，那好像是前天，昨天好像真的不太記得了，昨天午餐喔...水餃吧？因為我不是很餓，所以我記得好像是水餃。」多數民眾在外頭隨便吃吃，填飽肚子就可以，但其實吃什麼，都和大腦息息相關，當心吃得不均衡可能加速大腦退化。高齡醫學科醫師鄭丁靚：「大腦其實從40歲開始，它的功能就會下降開始衰退，所以我們要好好的善待它，長期的營養不均衡就可能會，導致我們大腦的衰退。」
醫師指出大腦衰退從40歲開始，看看國人常見的三餐組合，例如早餐吃個便利商店飯糰加豆漿，午餐健康便當加上晚餐咖哩飯，看似豐富但這樣一整天的營養真的夠嗎？營養師簡鈺樺：「健康餐盒非常的不錯，蔬菜量也還可以，可是因為明顯的無法提供到一整天需要至少1.5份，每一餐都有這樣營養素缺乏的缺口存在，其實長期下來呢，就會有營養素不足的問題。」衛福部國民營養調查顯示，國人在維生素跟礦物質的攝取，都長期未達建議攝取量，像是維生素D和E，礦物質鈣、鋅和鎂，都沒達標，醫師建議應該及早補充營養素。
高齡醫學科醫師鄭丁靚：「美國刊載在臨床營養學期刊上的統合分析顯示，綜合維他命對於整體的認知功能和記憶都有好處，每天有吃綜合維他命的人，相較於使用安慰劑的那一個組，大腦的認知功能可以說是年輕了接近要兩歲，維生素的攝取上面缺乏比較多的時候，我們都會希望他是可以攝取有20種以上維生素的這種維他命。」台灣古早的民間問候語，甲飽沒？現在聽起來，不只是一句關心的話，或許也該提醒親友，飲食要均衡，適時補充營養品，才能有效維持大腦健康。
原文出處：吃不好小心變笨！ 維生素、礦物質長期未達攝取量 恐加速大腦衰退
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